دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دهان و دندان
خواص پیاز به دلیل وجود ویتامین های a b c... و پتاسیم شناخته شده است ...
به گزارش آوای خزر در ادامه به خواص شگفت انگیز... این ماده ی غذایی آشنا خواهیم شد از بین بردن... سلول های سرطانی با کمک پیاز یکی از خواص پیاز... برای بدن پیشگیری از رشد سلول های سرطانی است در...
کد خبر: ۴۷۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


برخی از آن ها چون پیاز مزایایی ویژه تر دارند... پیاز را به طور کلی برای قلب استخوان و روده... ها مفید می دانند اما این سبزی فواید زیاد دیگری...
به گزارش آوای خزر درست است که همه سبزیجات برای... سلامتی ما مفیدند اما برخی از آن ها چون پیاز... مزایایی ویژه تر دارند پیاز را به طور کلی برای... قلب استخوان و روده ها مفید می دانند اما این...
کد خبر: ۴۷۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


لثه یک بافت نرم و فیبری است که بدنه اصلی... دندان ها را احاطه کرده است آن ها از استخوان... آلوئولی در ناحیه ریشه دندان محافظت کرده و آن را... می پوشانند آن ها به همراه بافت استخوانی و رباط...
به گزارش آوای خزر اگر هنگام مسواک زدن متوجه لکه... های سیاه روی لثه شما را ترسانده این مطلب را... بخوانید لکه های تیره روی لثه نه تنها بر زیبایی... که مشکلی در سلامت دهان و دندان شما وجود دارد...
کد خبر: ۴۶۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


فلوراید تراپی راهکاری است که از پوسیدگی دندان ها جلوگیری... می کند و باعث استحکام آن ها می شود فلوراید... درمانی روش های مختلفی دارد و از دوران کودکی انجام... می شود ...
به گزارش آوای خزر فلوراید تراپی یعنی استفاده از فلوراید... برای دندان به صورت موضعی یا به صورت سیستماتیک که... برای جلوگیری از مشکلات و پوسیدگی های دندانی انجام می... شود فلوراید را معمولاً به صورت موضعی با استفاده از...
کد خبر: ۴۶۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


گوجه سبز میوه نوبرانه بهار دانستن ارزش غذایی این میوه... فرق بین گوجه سبز و آلوچه ۹ مورد از خواص... گوجه سبز قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه فایده... های ترشی و لواشک گوجه سبز عوارض زیادروی در خوردن...
به گزارش آوای خزر گوجه سبز یکی از میوه های... نوبرانه فصل بهار است بسیار پرطرفدار و در واسط فصل... بهار تا اوایل تابستان در دسترس است گوجه سبز یک... میوه کوچک و آبدار و از پوست نازک به رنگ...
کد خبر: ۴۶۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


کافیست مقدار کمی جوش شیرین را روی مسواک خشک خود... بریزید و دندان هایتان را با آن مسواک کنید سپس... دهانتان را با آب ولرم بشویید همچنین می توانید یک... قاشق چایخوری نمک را با ۲ قاشق چایخوری جوش شیرین...
به گزارش آوای خزر اغلب مردم از سفید و جرم... گیری دندان های خود به علت های مختلف غفلت می... کنند ما در اینجا چندین روش سنتی که در دسترس... برای همگان است را جهت جرم گیری دندان ها معرفی...
کد خبر: ۴۶۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


مطالعات اخیر نشان داده اند که مزایای شگفت انگیز لیمو... تنها محدود به پالپ های آن نمی شوند ...
به کزارش آوای خزر مطالعات اخیر نشان داده اند که... مزایای شگفت انگیز لیموترش تنها محدود به پالپ های آن... نمی شوند در عین حال مشخص شده که پوست لیموترش... حتی از خود آن هم فواید بیشتری برای سلامتی انسان...
کد خبر: ۴۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


وکی ها شیرینی های بیسکوییتی هستند که به مدل های... مختلفی پخته می شوند و برای عصرانه و میان وعده... گزینه بسیار مناسب و پرطرفداری هستند با ما همراه باشید... لیترون نوعی شیرینی شبیه کوکی است که هم مواد تشکیل...
آوای خزر/ کوکی ها شیرینی های بیسکوییتی هستند که به... مدل های مختلفی پخته می شوند و برای عصرانه و... میان وعده گزینه بسیار مناسب و پرطرفداری هستند لیترون نوعی... شیرینی شبیه کوکی است که هم مواد تشکیل دهنده آن...
کد خبر: ۴۵۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵


در ماه رمضان بسیاری از افراد از بوی بد دهان...
به گزارش آوای خزر ماه رمضان فرصتی است برای مسلمانان... تا به روزه و عبادت بپردازند و روح و جسم... خود را از ناپاکی ها بزدایند روزه فواید جسمانی زیادی... از جمله بهبود فشار قند و کلسترول خون دارد اما...
کد خبر: ۴۵۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


مصرف تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان مفید...
به گزارش آوای خزر شربت تخم شربتی نوشیدنی ساده و... سالم است که سرشار از ویتامین ها کلسیم پروتئین و... آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و... رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی...
کد خبر: ۴۵۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴